Финская сауна

перейти на страницу SPA

Сауна - слово финского происхождения, обозначающее замкнутое помещение, обогреваемое специальной печкой с камнями и сооруженное с целью создания в помещении сухой жаркой бани. Само слово "сауна" обозначает не процесс парки и не назначение бани, а только сооружение - функциональный блок. "Принять сауну" нельзя, как нельзя "принять баню". В сауну и баню можно лишь войти, чтобы подвергнуться воздействию жара.

Основным элементом сауны, была каменка - гора камней, которые сильно нагревали, после чего возле них парились. В Финляндии первые деревянные сауны начали строить в 5-8 веке. Они представляли собой деревянные сооружения сделанные из банного сруба, как правило, состоящее из одной комнаты. Помещение сперва обогревали с внутренней стороны с помощью дыма и огня, такой метод отапливания бани получил название "по-чёрному".

Каменка, представляла собой груду больших камней, которые использовали в качестве банного очага. Она отлично справлялась с задачей для отопления, как бани, так и жилья, но немного меньше для приготовления пищи и выпечки хлеба. Для хлебопечения в 11 веке начали использовать закрытую печь-камеру, а спереди очага размещали плиту для варки. Таким образом, было уже два отличительно разных очага, один из которых по функциональному назначению подходил больше для жилья (приготовление пищи, варки, хлебопечения), второй исключительно для сауны. Сауна становится отдельным помещением для мытья, и парки. Работы по хозяйству начали по большей части выполнять в доме.

В конце 18 века в саунах Финляндии стали строить закрытые печи из кирпичей, что было более безопасным с точки зрения пожарной безопасности, чем открытые печи. В каменках-печах закрытого типа, было два, три отверстия: в нижней части отверстие для огня, по средине отверстие для пара, а сверху располагался дымоход для отвода дыма из помещения.

Первый образец электрической каменки был разработан в конце 30-х годов 20-го века. Но из-за войн массовое производство началось только в конце 40-х годов. Появление электрической каменки означало новый, третий виток развития сауны и каменки, после каменки с дымоотводом и бани "по-черному". Основными преимуществами каменки нового типа было её безопасность, легкость в использовании, дымоход и дрова уже были не нужны, также отпала необходимость в отдельном помещении для сауны. Для запуска электрической каменки необходимо было всего нажать на нужную кнопку, и камни нагревались от электро-сопротивления каменки до нужной температуры.

Появление электрической каменки разрешило вопросы городской бани. В 50-х годах 19 века практически в каждом многоэтажном доме, строили домовые сауны, куда могли ходить жильцы дома. В современных домах нашего времени, домовые бани практически не используются. На смену им пришли внутриквартирные сауны, которые строят в квартирах при ванной комнате. Такое размещение сауны стало неотъемлемой частью финской квартиры. Подобные маленькие сауны, можно найти и в номерах современных гостиниц Финляндии.

Различаются парные бани и сауны в первую очередь влажностью воздуха. В парной бане температура воздуха составляет 40 - 70° С при 90 -100% относительной влажности, а в сауне - воздух имеет низкую влажность 10 - 25% и высокую температуру в пределах 90 -110° С. Различные температурные условия бани и сауны связаны со спецификой их воздействия на организм человека. Относительно мягкий температурный режим сауны облегчает процессы терморегуляции и переносимость высоких температур. Именно поэтому посещение сауны рекомендуется пожилым людям, детям и женщинам. Сауна активно используется и спортсменами в их программе тренировок. Баня и сауна уже давно включены в комплекс стандартных физиотерапевтических процедур. Вряд ли стоит спорить о том, что полезнее – баня или сауна. Полезнее и лучше то, что дает максимум удовольствия и что дарит большее чувство комфорта.

При пользовании финской сауной необходимо придерживаться определенных правил. Перед заходом в сауну следует вымыться под душем и насухо вытереться. Чтобы не обжечь тело, на полке надо лежать или сидеть, используя большое махровое полотенце. Ноги должны располагаться чуть выше головы. Дышать в финской сауне нужно только открытым ртом и как можно меньше разговаривать. Время нахождения в сауне для постоянных любителей 2—3 захода по 5—10 минут; между заходами необходим отдых 3—5 минут, а в промежутке между заходами — охлаждение в бассейне.

В хорошо прогретой сауне воздух cyxoй, поэтому разогрев тела начинается практически сразу. Когда на камни льют воду, в воздухе сауны увеличивается количество "обжигающего" пара. Но спустя короткое время воздух в сауне опять становится сухим. Сауна - единственный представитель бань, где присутствует сухой и влажный воздух. Традиционная сауна объединяет лучшие черты римской сухой и русской влажной бань.

Современные сауны мало чем напоминают своих исторических предшественниц. Архитектура и размеры сауны, применяемые строительные материалы и способы самого строительства сауны сегодня совсем иные. Неизменным остается лишь одно - тяга людей к этому эликсиру здоровья и молодости. Для многих из нас сауна – это еще и круг друзей-единомышленников. Чудесная атмосфера бани и сауны рождает человеческое тепло, доброжелательность, стремление понять друг друга и тем самым способствует сближению людей.

Сауна в «МИЛЬНОЙ ХАТЕ» - это золотистое сияние бревен и аромат нагретой древесины, это SPA с кристальной, насыщенной воздухом и игрой цвета водой, сухой легкий жар парной и неописуемый расслабляющий комфорт технологически совершенного гидромассажного бассейна, это ощущение чистоты внутри и снаружи, авторский дизайн и элегантное оформление интерьера помещений.



Массаж в "Мильной Хате"

Массаж с веником в парной
Массаж шейно-воротниковой зоны
Медово-солевой скраб
Массаж ног
Массаж спины
Общий массаж «Релакс»
Массаж «Медовый»
Аромамассаж
Фруктовый массаж
Травяной массаж
Антицеллюлитный массаж
Лечебный массаж


© "Мильна Хата", Все права зарезервированы.
Услуги бани в Киеве: финская сауна, spa, русская баня,
оздоровительный и лечебный массаж

Компьютерная помощь в Киеве
 
 
   
Rambler's Top100
     

Мильна Хата(044) 592-24-70, (097) 379-36-63